Kategorie: Allgemein

Es gibt Tage, da fällt uns das Einschlafen besonders schwer. Das Gedankenkarussell im Kopf kann nicht abgeschaltet werden, du fühlst dich gestresst und drehst dich…WeiterlesenPodcasts zum Einschlafen – unsere Favoriten

Eine gute Matratze ist die Grundvoraussetzung für erholsamen Schlaf. Sie sorgt dafür, dass wir schnell einschlafen und uns vollends entspannen können. Wir verbringen sehr viel…WeiterlesenMatratzenpflege und -reinigung: so geht’s richtig

Guter Schlaf ist wichtig, um ausgeruht und aktiv in den Tag zu starten. Doch manchmal ist es gar nicht so einfach. Wer kennt nicht die…Weiterlesen6 geniale Einschlaftipps vom Bruno-Team

Boxspringbetten unterscheiden sich durch ihre Optik und den Aufbau von herkömmlichen Betten. Die spezielle Konstruktion beeinflusst auch die Liegehöhe: Diese ist typischerweise höher, wodurch Ausstieg…WeiterlesenWie wichtig ist das Kopfteil beim Boxspringbett?

Endlich ist der Frühling da! Und damit wird es zeit für den Frühjahrsputz in der Wohnung und vor allem auch im Schlafzimmer.Denn: rund ein Drittel…Weiterlesen5 Tipps für den Frühjahrsputz im Schlafzimmer

Der Wecker klingelt, doch anstatt aufzustehen, drehen wir uns einfach auf die Seite, schalten den Laptop an und checken die Mails. Arbeiten vom Bett aus…WeiterlesenDas Bett als Homeoffice – zu gut, um wahr zu sein?

Besonders wenn die Temperaturen auf über 30 Grad klettern, wird das Schlafen schnell einmal zur Qual. Da erscheint eine Klimaanlage oder ein Ventilator im Schlafzimmer…WeiterlesenVentilatoren und Klimaanlagen – gut für den Schlaf?

H1, H2, H3 – so viele Härtegrade können schnell für Verwirrung sorgen. Aber was bedeuten sie eigentlich und warum verzichtet Bruno ganz bewusst darauf? Wir…WeiterlesenWarum die Bruno Matratze keine Härtegrade braucht

Straßenlärm, laute Nachbarn, ein schnarchender Partner – nicht immer sind die Bedingungen für einen ruhigen Schlaf die Besten. Ohrstöpsel versprechen Abhilfe für einen optimal erholsamen…WeiterlesenSind Ohrstöpsel für jede Nacht geeignet?

Schlaf ist nicht nur erholsam, er fördert auch die Regeneration unseres Körpers und kann sogar schlank machen. Hört sich fast zu schön an, um wahr…WeiterlesenSchlank im Schlaf – kann das funktionieren?